各種教室｜清水産婦人科医医院

各種教室のご案内

◆

妊娠期を健やかに過ごすために

お気軽にご参加くださいい

当院では、毎月定期的に母親学級、マタニティ・ヨーガクラス、マテニティエステセミナーなどを開催しております。
当院の診察券をお持ちの方はどなたでもご参加いただけますので、内容についてはお気軽にお問い合わせください。

母親学級

母親学級は妊娠中の生活や出産の知識を得る大切な機会です。おなかの赤ちゃんの成長とともに、ママになる準備や自分らしいお産をするためにも受講をおすすめします。

マタニティ・ヨーガ教室

妊娠中の不快な症状を取り除きながら、お産に必要な身体の機能を高め安産を目指すための体操です。妊婦さんもお腹の赤ちゃんも共にリラックスできる気持ちの良い時間を作ります。

マタニティ体操

妊娠13週～出産直前までの妊婦さんが楽しめるトータルフィットネスです。心と体のリフレッシュの他、腰背部痛、むくみ、肩こりや便秘なども改善してくれます。

ベビーマッサージ

肌に触れる事で心や体が育つといわれるベビーマッサージ。表情が豊かになったり、免疫力が上がったり様々な効果があります。感性豊かで幸せなお子様のご成長を願って丁寧にご指導致します。